Matronatación. Beneficios y recomendaciones
La matronatación es una actividad acuática pensada especialmente para bebés y sus padres.
Este tipo de natación temprana tiene múltiples beneficios para el desarrollo físico y emocional de los pequeños,
así como para fortalecer el vínculo entre padres e hijos.
Aquí te dejo todo lo que necesitas saber sobre la matronatación y sus ventajas.
Beneficios de la Matronatación
1. Desarrollo físico:
La natación para bebés contribuye a mejorar la coordinación motora y la fuerza muscular.
Los movimientos en el agua ayudan a los bebés a desarrollar habilidades motoras básicas y
a fortalecer sus músculos de una manera segura y controlada.2. Estimulación sensorial:
El agua ofrece un entorno rico en estímulos sensoriales. La temperatura, la flotación y la resistencia
del agua ayudan a los bebés a explorar nuevas sensaciones, lo que puede ser beneficioso para su desarrollo
neurológico.3. Vínculo afectivo:
La matronatación fomenta el contacto piel a piel entre padres e hijos, creando un ambiente propicio para
fortalecer el vínculo afectivo. La interacción constante y la atención individualizada durante las sesiones
promueven una conexión emocional más profunda.4. Confianza y seguridad:
Al familiarizarse con el agua desde temprana edad, los bebés desarrollan una mayor confianza y seguridad
en el medio acuático. Esto puede ser crucial para prevenir el miedo al agua y facilitar el aprendizaje de la
natación en etapas posteriores.5. Relajación y bienestar:
El medio acuático tiene un efecto relajante tanto para bebés como para padres. La sensación de ingravidez y los movimientos
suaves pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar el sueño de los pequeños.
Recomendaciones para Practicar Matronatación
1. Elige una piscina adecuada:
Busca una piscina que esté especialmente acondicionada para bebés, con agua a una temperatura confortable
(alrededor de 32°C) y niveles de cloro controlados para evitar irritaciones en la piel sensible.
2. Inscríbete en clases especializadas:
Opta por clases de matronatación impartidas por instructores certificados que tengan experiencia en el trabajo
con bebés. Ellos sabrán cómo guiarte en los ejercicios y garantizar la seguridad de tu pequeño.
3. Horarios adecuados:
Selecciona horarios que se adapten a la rutina de tu bebé, evitando momentos en los que esté hambriento o cansado.
Un bebé descansado y bien alimentado disfrutará más de la experiencia en el agua.
4. Mantén una actitud positiva:
Tu actitud influye directamente en cómo tu bebé percibe la actividad. Mantén una actitud relajada y positiva,
mostrando entusiasmo y cariño para que tu pequeño se sienta seguro y cómodo.
5. Progresión gradual:
No fuerces a tu bebé a hacer movimientos o actividades que le resulten incómodas. La progresión debe ser gradual,
respetando el ritmo y las señales de tu pequeño.
